Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 37,03g | Kolh.: 221,48g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Middag: Apfelkuchen, Laugenbrezeln. Snacks/Annat: Äpfel, Kinder Milchschnitte. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|