Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 89,26g | Prot: 70,21g | Kolh.: 157,68g.
Frukost: Garant Ekologisk Havredryck, Банан, ICA Lättmjölk, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Инжир, Тыквенные Семечки. Lunch: Свекла Вареная, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Middag: Garant Ekologisk Havredryck, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Coop Mellan Mjölk, Мёд, Кедровые Орехи, Инжир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|