Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
1809 kcal
|
Fett: 82,75g | Prot: 74,52g | Kolh.: 190,33g.
Frukost: Инжир, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Кофе, ICA Lättmjölk, Льняные Семена, Garant Ekologisk Havredryck, Банан. Lunch: Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Салат Щетка. Middag: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Garant Ekologisk Havredryck, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Маскарпоне, Песочное Печенье, Шоколад, Urtekram Bananchips, Сливы, Инжир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|