Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2019:
|
2094 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 94,55g | Kolh.: 236,24g.
Frukost: Abba Thunfischpaste , Leerdammer Leger, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Annat: Mister Choc Schoko und Keks . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|