Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1720 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 94,50g | Kolh.: 170,34g.
Frukost: Банан, Garant Ekologisk Havredryck, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Go Green Ljust Psyllium, Мёд, Инжир. Lunch: Окунь Речной, Салат Щетка. Middag: Маскарпоне, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Eldorado Bananchips, Инжир. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|