Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1926 kcal
|
Fett: 133,88g | Prot: 65,03g | Kolh.: 116,19g.
Frukost: Biocoop Huile de Cameline , Etorki Fromage de Brebis, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Tomates. Lunch: Sandwich Wrap Rempli de Légumes, Soupe de Courge. Middag: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Sojade So Soja! Nature, Carottes, Vinaigre Balsamique, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, L'Amandaie Purée de Noisette, Tomate Cœur de Bœuf, Huile Végétale de Colza, Fromage de Chèvre, Rapunzel Purée de Noix de Coco. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|