Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
1934 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 99,36g | Kolh.: 312,38g.
Frukost: Bananes. Lunch: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Oranges, Pizza à la Viande, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Crevettes, Picard Cabillaud Pané, Spaghetti. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathiilde_ 's vikthistorik
|