Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2019:
|
322 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 10,92g | Kolh.: 43,90g.
Frukost: Feigen, Enerbio Kakaonibs, Naturjoghurt, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Aldi Mandeln, Birnen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|