Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1739 kcal
|
Fett: 79,76g | Prot: 60,63g | Kolh.: 203,69g.
Frukost: Шоколадный Чизкейк, Galbani Mozzarella Organic, Тыквенные Семечки, Ängens Laktosfri Mellanmjölk, Инжир, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Банан, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, Garant Ekologisk Havredryck. Lunch: Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Eldorado Bananchips, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Щетка. Middag: Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Финик, Сливы, Инжир, Инжир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|