Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
1695 kcal
|
Fett: 24,33g | Prot: 27,31g | Kolh.: 200,74g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Middag: Knorr Spaghetteria Carbonara . Snacks/Annat: Falcon Stor Stark, Banan, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|