Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2019:
|
941 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 28,76g | Kolh.: 79,74g.
Frukost: Biocoop Huile de Cameline , Beurre d'Amande, Sojasun Yaourt Nature, Kiwi. Lunch: Markal Protéines de Soja Petits Morceaux, Tomates, Avocat. Snacks/Annat: Ananas. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|