Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1366 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 54,19g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Garant Ekologisk Havredryck, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Банан, Go Green Ljust Psyllium, Инжир, Мёд, Ängens Laktosfri Mellanmjölk, Galbani Mozzarella Organic. Lunch: Шоколадный Чизкейк, Кофе, Falbygdens Brie Du Grand Père, Руккола, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские. Middag: Мёд, Garant Ekologisk Havredryck, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Инжир, Инжир. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|