Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1270 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 72,57g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Dahls Osötat Danskt Rågbröd, Arla Hushållsost 26%, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Tomater, Gurka. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%. Middag: Kyckling Curry, Vitt Ris. Snacks/Annat: Vanilj Glass. mer...
|
Tappar 16,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|