Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
121 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1976 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 108,37g | Kolh.: 254,54g.
Frukost: Scan Bredbar Leverpastej, Bravo Tropisk Juice , Södervidinge Surdegsbröd. Lunch: Fetaost, Picadeli Picklad Rödlök, Vanliga Krutonger, Kolsyrat Vatten, Kycklingsallad, Kokt Ägg. Middag: Eldorado Äppeldryck, Granny Smith-Äpplen, Subway Kycklingbröst. Snacks/Annat: GB Glace Piggelin, Hela Curry Spice Ketchup , Johnnys Senap Söt-Stark, Ketchup, Staropramen Alkoholfri Öl, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|