Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1773 kcal
|
Fett: 147,73g | Prot: 89,60g | Kolh.: 28,22g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Умалат Сыр Адыгейский, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Утиный Жир, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кальмары (Вареные или на Пару), Малина (Несладкая, Замороженная), Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока. Lunch: Мираторг Мини Бургер из Говядины, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Избенка Страчателла, Сельдь Соленая, SPAR Корейка Свиная Запечённая . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|