Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 59,86g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Arla Hushållsost 26%, Gene Fiber Tunnbröd. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Svarta Oliver. Middag: Makaroner, Kycklingkorv. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle med Glasyr. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|