Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1830 kcal
|
Fett: 72,02g | Prot: 67,83g | Kolh.: 190,67g.
Frukost: Garant Sojadryck, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, ICA Lättmjölk, Хлебцы Шведские, Мёд, Инжир, Go Green Ljust Psyllium, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Льняные Семена, Кофе. Lunch: Инжир, Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Твердый), Помидоры. Middag: Козий Сыр (Твердый), Персики, Сливы, Инжир, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Инжир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|