Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
1504 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 58,43g | Kolh.: 174,96g.
Frukost: AXA Havregrynsgröt, Budget Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Lunch: Ägg och Ostsmörgås, Ostsmörgås. Middag: Stekt Potatis, Garant Chorizo. Snacks/Annat: Äpple, Röd Paprika. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|