Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
546 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 40,29g | Kolh.: 53,49g.
Frukost: Coop Rökt Lax i Skivor. Lunch: Kokt Ägg, Kycklingbuljong, Äpplen (utan Skal). Middag: Coop Rökt Lax i Skivor, Paprika. Snacks/Annat: Kokt Ägg, Keso, Banan. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|