Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1946 kcal
|
Fett: 160,39g | Prot: 96,99g | Kolh.: 36,53g.
Frukost: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Lactica Козье Молоко, Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Ноги Свиные. Middag: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|