Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 51,42g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: Puffad Riskaka, Stekt Ägg. Lunch: Heinz Tomatsås, Hummus, Blandad Sallad, Köttfärs. Snacks/Annat: Fazer Blå Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|