Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1673 kcal
|
Fett: 137,65g | Prot: 92,55g | Kolh.: 17,83g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Ноги Свиные, Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Солнце Востока Фундук, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Глобус Курица Бедро Гриль , O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. mer...
|
|
180 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|