Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1121 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 48,57g | Kolh.: 82,65g.
Frukost: Hummus, Puffad Riskaka, Stekt Ägg. Lunch: Hummus, Blandad Sallad, Köttfärs. Middag: Fazer Blå Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|