Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
1807 kcal
|
Fett: 137,13g | Prot: 110,73g | Kolh.: 32,35g.
Frukost: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Дары Природы Фундук , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Снеда Творог 12%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Козий Сыр (Твердый), Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Капуста Белокочанная, Ноги Свиные. Middag: Мираторг Бекон Любительский, ВкусВилл Печень Кролика, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. mer...
|
|
477 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|