Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
2138 kcal
|
Fett: 176,01g | Prot: 101,37g | Kolh.: 46,21g.
Frukost: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Дары Природы Фундук, Зеленый Листовой Салат, Сало, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Твердый). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Малина (Несладкая, Замороженная), Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ноги Свиные, Глобус Курица Бедро Гриль . Middag: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Мираторг Бекон Любительский, ВкусВилл Печень Кролика. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|