Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1011 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 40,48g | Kolh.: 129,56g.
Frukost: Dansukker Strösocker, Arla Lättmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Fanta Exotic, Grekisk Sallad. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Felix Smörgåsgurka, Arla Prästost 31%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|