Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
86,3 kg Tappat hittills: 20,4 kg.    Kvarvarande: 2,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
2565 kcal Fett: 118,80g | Prot: 83,66g | Kolh.: 285,53g.   Frukost: Exquisa Sahnige Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Frikadelle, Nordsee Pommes Frites. Middag: Corny Milch Dark & White. Snacks/Annat: Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Aldi Coconut Bits, Edeka Lebkuchenherzen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mer...
Ökar 8,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


haseeins 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.