Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1141 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 60,19g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: Planti Soygurt Creamy Vanilla, Ägg. Lunch: Max Max Original Hamburgare. Middag: Kronfågel Kycklingfilé, Old El Paso Corn Tortillas . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|