Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2019:
|
788 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 37,27g | Kolh.: 107,56g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Fazer Rågform, Arboga Leverpastej. Lunch: Vegetarisk Lasagne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nystartare 's vikthistorik
|