Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
987 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 54,31g | Kolh.: 55,21g.
Frukost: Philadelphia Vitlök och Örter, Finn Crisp Original . Lunch: Sohlbergs Korv, Äggröra. Middag: Kycklingfilé. Snacks/Annat: Arla Vispgrädde 40%, Kaffe, Frödinge Princesstårta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivianSkjoldner 's vikthistorik
|