Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 69,33g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Помидоры, Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Булгур (Вареный). Middag: Морковь, Хуторок Творог 10%. Snacks/Annat: Пятерочка Манго. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina Darina 's vikthistorik
|