|
schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen Wochenstart❗🌞🍁🙋♂️
|
70,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 121,57g | Kolh.: 66,63g.
Frukost: Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Nordsee Backfisch. Lunch: Harzer Harzer Käse, Culinea Hähnchen Cordon Bleu. Middag: Aldi Stremel-Lachs, Aldi Delikatess Kasseler. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
20 okt 19 av medlem: Büffetsau
|
Guten Morgen lieber falke, danke dir, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀
20 okt 19 av medlem: Schlumpfine_
|
21 okt 19 av medlem: Pinguin1512
|
Guten Morgen lieber Falke. Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️🌞
21 okt 19 av medlem: wuschel_75
|
Guten Morgen, für Dich das gleiche zum Wochenstart 😊🙋🏻♀️
21 okt 19 av medlem: anmogu64
|
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Montag 🙋
21 okt 19 av medlem: keblu
|
Moin moin Falke und ebenso
21 okt 19 av medlem: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|