Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1343 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 93,41g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: Шоколад, Castello, Хурма, ICA Lättmjölk, Хлебцы Шведские, Go Green Ljust Psyllium, Alpro Soya Original, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Мёд, Кофе. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Щетка. Middag: Форель Слабосоленая, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|