|
86/66/88
|
51,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1710 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 122,61g | Kolh.: 123,41g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Calve Кетчуп Неаполитанский, Бон Пари Леденцы, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Альбатрос Креветки Очищенные, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|