Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
803 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 32,50g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Basmatiris (Kokt), Köttfärs, ICA Haricots Verts. Middag: ICA Basic Tagliatelle. Snacks/Annat: Atria Lördagskorv, Fazer Frökusar, Göteborgs Brago. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|