Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 49,37g | Kolh.: 94,90g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Lunch: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Pasta med Ost och Köttfärssås. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaka. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|