|
85/67/88
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
2510 kcal
|
Fett: 69,47g | Prot: 127,12g | Kolh.: 350,13g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Яблоко, Лента Печенье Воздушное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Бон Пари Леденцы, Syntrax Изолят, Золотой Изюм (без Косточек), Рис Вареный. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Любятово Галеты Классические, Calve Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Рис с Овощами. Middag: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Любятово Галеты Классические, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|