Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
607 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 43,07g | Kolh.: 42,40g.
Frukost: Hummus, Puffad Riskaka. Lunch: Gröna Ärtor, Köttfärs. Middag: Kondenserad Mjölk, Kaffe. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|