Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2019
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 50,69g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Arla Keso Mini, Lindahls Vaniljkvarg, Röd Paprika. Lunch: Morötter. Middag: Blossa Glögg, Starköl, Ridderheims Serrano Tapas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|