Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2019:
|
1509 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 76,75g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зефир. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Лакомо Сливки 10%, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
1 till 20 av 50
 Kommentarer
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
А я на подъеме до 2000 встала, как вкопанная, как люди стройнеют на высоких? 😭😭😭🐷🐖🐷Посижу до 65 кг) потом отдохну до нового года)
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Зал три раза...может мало?
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Светик🤣🤣🤣🤣🤣такая же фигня😂😂😂
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
😂😂😂ржу в раздевалке, аж стыдно
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
До какого нового года? Что за ревущие смайлики? Все же отлично🤗
26 okt 19 av medlem: Thunderstorm11
|
Таня, привет🤗🤗🤗Да норм всё, просто дефицит))
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
🙋♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍏🧀 ❇Даем Рецепты ПП ❇Худеем коллективно Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤ Пишите ХОЧУ в what's App +79253355272
26 okt 19 av medlem: allo4kas88
|
Светик, у меня так же, завтрак 600-700 открываюсь, потому что все остальное или рыба отварная или филе гребаных кур🤣🤣🤣
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Как хорошо, что ты не одна😂😂😂в этом мире) Мне кажется, что куры захватили меня в свой плен и насилуют изнутри 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Своими бедрами и грудями😁😁😁
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Сочувствую(( а я без проблем могу есть ежегодно одно и тоже без каких-либо эмоциональных переживаний
26 okt 19 av medlem: dimsh
|
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Открываешь рот, ложкой туда заносишь гречку, жуешь 😂 схематично как-то так))
26 okt 19 av medlem: dimsh
|
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
мммм, винегрет...надо бы капусты наквасить...не, душа, конечно, требует накваситься самой, но печень не в восторге от этого...
26 okt 19 av medlem: Chère-cookie
|
Я неделю ем одно и то же, потом все резко отвращение. Сейчас кстати прибило на варёную курицу
Стройная, я ее возьму на себя. Пусть и меня насилуют.
26 okt 19 av medlem: Thunderstorm11
|
Просто гогочу!!! Так просто оказывается 😁😁😁
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
Таня, ураааааааааа!!!! Я пока на рыбные треугольники😀
26 okt 19 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|