Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
2653 kcal
|
Fett: 128,50g | Prot: 94,02g | Kolh.: 278,03g.
Frukost: Milram Müritzer Käse, Kamps Kürbiskernbrötchen, Aldi Original Französischer Weichkäse, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Middag: Sauce Hollandaise, Nordsee Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Annat: Haribo Colorado, hanuta Hanuta Minis, Apfelkuchen, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|