|
UPS, der Balken ist schon jetzt blau🤩
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2019:
|
1599 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 101,24g | Kolh.: 194,47g.
Frukost: Banane, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch. Lunch: Putenbrust Fleisch, Weißkohl, Pellkartoffeln. Middag: Prosecco, Sojamilch, Edeka Pflaumen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Karotten. Snacks/Annat: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Walnusskerne. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 okt 19 av medlem: leezah79
|
@ leezah- oh, vielen Dank 😍
28 okt 19 av medlem: summen
|
|
|
super... 💜lichen Glückwunsch
28 okt 19 av medlem: dornfelder09
|
28 okt 19 av medlem: Sie_82
|
28 okt 19 av medlem: Tigalillie
|
Super, sehr gut gemacht👍👍👍🙋♀️
28 okt 19 av medlem: Tiemar
|
29 okt 19 av medlem: sternspucke
|
Herzlichen Glückwunsch zum blauen Balken🎉
29 okt 19 av medlem: Lionora1984
|
Glückwunsch, jetzt geht's ans Halten. Willkommen im Club.
29 okt 19 av medlem: Prenzlauer1
|
Das ist sooo lieb von Euch, so viel Lob und Zuspruch zu erfahren. Ich bin ganz gerührt. Vielen Dank 💝💝💝
29 okt 19 av medlem: summen
|
Herzlichen Glückwunsch 🍀💐🎉
29 okt 19 av medlem: Green Island
|
Wow richtig toll 😊 Glückwunsch 🥳
29 okt 19 av medlem: jelü
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|