|
86/66/90
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
2519 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 115,71g | Kolh.: 355,57g.
Frukost: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Ашан Груша Вяленая, Syntrax Nectar, Бон Пари Леденцы, Любятово Галеты Классические. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Плов с Говядиной, Яблоко Зеленое, Морковь, Добрянка Сухарики Домашние, Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Middag: Винегрет. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|