Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1723 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 83,27g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt. Lunch: Acelga Cocida, Salsa Blanca, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mostaza, Lechuga. Middag: Soprole Crema Chantilly, Frutillas, Vivo Good Chocolate, Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortilla Grandota Xxl. Snacks/Annat: Vivo Compota. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|