Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1042 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 46,29g | Kolh.: 108,83g.
Frukost: Gille Arraksboll, Kebabrulle. Lunch: Milbona Greek Style Yogurt 10%, Osötade Frysta Hallon, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Snacks/Annat: Grönt Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|