Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1382 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 58,64g | Kolh.: 193,02g.
Frukost: Keso, Hummus, Puffad Riskaka. Lunch: Hummus, Keso, Gröna Ärtor, Findus Oxpytt. Middag: Chokladtårta (med Chokladglasyr). Snacks/Annat: Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|