Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1658 kcal
|
Fett: 70,16g | Prot: 62,60g | Kolh.: 194,98g.
Frukost: Лента Банан, Сливочное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Семушка Клюква Сушёная. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лента Банан, Красный Октябрь Трюфель, Лента Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Льняное Масло, Суп-Пюре из Тыквы, Индейка Тушеная с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|