|
Ну вот что за 👿👿👿... Начались прыжки вокруг 57...
|
57,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 90,88g | Kolh.: 214,17g.
Frukost: АТЯШЕВО Колбаса Деревенская, СМЕТАНИН Кефир 1.... Lunch: Чудесный Край Гречка. Middag: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Сахар, Сельская Ярмарка Маргарин, Форвард Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1468 kcal
|
Träning:
Läsning - 2 timmar och 34 minuter, Trappmaskin - 27 minuter, Hushållsarbete - 9 minuter, Google Fit - 20 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Наталья прыжки это физическая активность))) Позитивнее надо))) Я вот к сентябрю 70 хотела быть)) а по факту 78,5 )))
01 nov 19 av medlem: КатеринаСи
|
КатеринаСи, я при соблюдении всех своих принципов питания вокруг 57 прыгать буду долго, разброс причём большой будет,55-59... А как физическая активность прыжки мне 3 тренера запретили, правда на тайбо(если уж пришла) я всё равно прыгаю, но очень аккуратно!
01 nov 19 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташ, это была шутка про скачки веса)) Хотела подбодрить)))
01 nov 19 av medlem: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|