Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
425 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 30,36g | Kolh.: 22,87g.
Lunch: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Grönt Äpple. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Arla Edamer Ost. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|