Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
2473 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 15,25g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Gräddfil, Marabou Mjölkchoklad , Banan, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Random. Middag: Random500. Snacks/Annat: Random500. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|